Înapoi doare ceea ce trebuie făcut mai întâi

Dintre toate afecțiunile corpului uman, bolile spatelui sunt, în primul rând, cele mai frecvente și, în al doilea rând, cele mai dureroase în cursul lor (în special în formele neglijate).Atât primul, cât și al doilea ne încurajează să știm exact care pot fi cauzele durerilor de spate și care sunt modalitățile de a elimina sau cel puțin de a reduce sindromul durerii.

În articolul de mai jos, vom analiza aceste probleme cât mai detaliat posibil, descriind la început metodele standard de ameliorare a durerii, indiferent de motivul apariției lor. În continuare, ne vom concentra asupra bolilor specifice coroborate cu metodele de tratament simptomatic, adecvate fiecărui caz specific. De asemenea, se va acorda atenție faptelor și grupurilor de risc pentru durerile de spate.

Ce să faci dacă te doare spatele

Medicina modernă a dezvoltat în profunzimile sale o serie de metode de tratament, a căror utilizare, de cele mai multe ori, depășește tratamentul unei singure boli. Aceste metode includ:

  • Medicamente;
  • Echipamente de terapie de fixare (curele, gulere etc. );
  • Reflexologie;
  • Fizioterapie;
  • terapie de efort;
  • Intervenție chirurgicală.
Metode de tratament

De obicei, pentru a elimina durerea și a trata în mod eficient cauza acesteia, este necesară o aplicare complexă a mijloacelor de mai sus, în care raportul practic al unor metode în raport cu altele este determinat de o patologie specifică.

Scolioza

Referință: această boală se caracterizează prin deplasarea vertebrelor spre lateral și trecerea lor dincolo de limitele normale ale coloanei vertebrale. Pentru a compensa o astfel de îndoire distructivă, apare suprasolicitarea mușchilor adiacenți locului de deplasare.

Acesta din urmă duce la sindromul durerii acute, care poate fi ameliorat prin următoarele metode:

  1. Tratamentul antialgic.Există multe medicamente dovedite fără prescripție medicală pe piața farmaceutică care pot trata eficient durerea. Spray-uri, capsule, unguente, tablete - indiferent de forma de eliberare - toate funcționează conform principiului standard (dacă vorbim despre medicamente antiinflamatoare nesteroidiene). Medicamentul blochează anumite substanțe chimice numite prostaglandine, care sunt responsabile pentru procesul durerii. Aceste medicamente includ:
    1. Ibuprofen;
    2. Naproxen;
    3. Acid acetilsalicilic;
    4. Paracetamol;
    După cum sa menționat mai sus, fiecare dintre ele poate fi achiziționat în mod absolut gratuit - la orice farmacie, în orice punct geografic al Rusiei. Cu toate acestea, este important să înțelegem că utilizarea oricărui medicament este asociată cu un anumit pericol de a depăși doza recomandată sau de a nu lua în considerare intoleranța individuală.
  2. Analgezice
  3. A doua modalitate de ameliorare a durerii în scolioză este un remediu eficient pentru reducerea spasmelor musculare - o compresă caldă.Mecanismul acțiunii sale este relaxarea mușchilor, creșterea mobilității acestora și extinderea vaselor de sânge adiacente.

    Ajutor: De obicei, un tampon de încălzire învelit într-un prosop este plasat pe locul durerii timp de 20-30 de minute, de cel mult 2-3 ori pe zi.

  4. Pe lângă căldură, forța opusă a frigului poate fi utilizată pentru ameliorarea durerii.Gheață, tampoane de încălzire reci etc. de asemenea, ameliorează în mod eficient inflamația și umflarea. O compresă rece este aplicată pentru cel mult 20 de minute per lovitură, în total.

Nervul ciupit

Coloana vertebrală este un punct, sau mai bine zis o linie, a intersecției unui număr imens de căi nervoase care merg de la măduva spinării la toate membrele corpului uman.Adesea, patologiile distructive sau leziunile fizice pot duce la ciupirea nervului, ceea ce provoacă un atac sever de durere. În acest caz, este necesar să consultați urgent un medic, deoarece poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Pentru a suporta primele semne ale unui nerv ciupit, puteți face următoarele:

  1. Luați medicamente analgezice similare listei farmacologice anterioare de mai sus.
  2. Minimizează mișcarea;
  3. Respectați cu strictețe repausul la pat.

După ce s-a ameliorat sindromul durerii acute, se utilizează alte mijloace terapeutice și profilactice - exerciții de fizioterapie, masaj, medicină tradițională etc.

Nerv ciupit

Osteocondroză

Referință: Această boală este descrisă prin descompunerea polizaharidelor și proteinelor din organism, care sunt responsabile pentru puterea țesuturilor conjunctive. Când scade, se dezvoltă deformarea discurilor intervertebrale.

Osteocondroza este de obicei însoțită de dureri permanente sau paroxistice, care sunt rareori acute.

Sindromul durerii apare în conformitate cu localizarea bolii (spatele inferior, coloana toracică și cervicală).În funcție de tipul durerii, există remedii eficiente pentru ameliorarea acesteia:

  1. Pentru durerea la nivelul gâtului, se folosesc de obicei terapie cu exerciții, masaj și medicamente;
  2. Pentru durerea în regiunea lombară - un set de exerciții statistice și dinamice, medicamente administrate pe cale infecțioasă;
  3. Pentru durerea în ochi, se utilizează și medicamente, masaj și fizioterapie;
  4. Pentru durere în inimă și în zona toracică - blocaj terapeutic, medicamente antiinflamatorii și analgezice, repaus la pat;

Important: metodele aceluiași exerciții de fizioterapie sunt diferite pentru fiecare tip de osteocondroză, ceea ce implică consultarea cu un specialist înainte de a efectua anumite exerciții. Același lucru este valabil pentru medicamente, masaj, fizioterapie și orice alte mijloace terapeutice și profilactice.

Herniat disc

Când apare această boală, principalul simptom concomitent este sindromul durerii acute, a cărui îndepărtare este adesea vitală pentru pacient.Procesele distrofice care apar în organism determină o deplasare puternică a discului vertebral și formarea unei hernii intervertebrale, care, la rândul său, este însoțită de crize de durere insuportabile.Hernie de discAcestea din urmă, în unele cazuri, de la sine, pot duce la cele mai neplăcute consecințe, inclusiv șoc dureros.

Tratamentele eficiente pentru durerea herniată a discului includ următoarele:

  1. Utilizarea medicamentelor;
  2. Fizioterapie;
  3. terapie de efort;

Deci, metoda medicală constă în administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, medicamente pentru ameliorarea tensiunii musculare (relaxante musculare), condroprotectori și analgezice ale corticosteroizilor.

Formele de eliberare pot fi foarte diferite - de la injecții intravenoase la unguente și plasturi.

Fizioterapia este de obicei limitată la următorul set de proceduri:

  1. Electroforeză;
  2. Terapia cu unde de șoc;
  3. Electrocutare;
  4. Ecografie;
  5. Venin de albine;
  6. Hirudoterapie.

Terapia cu exerciții, la rândul ei, constă în efectuarea regulată a exercițiilor prescrise de medicul curant, în funcție de specificul fiecărui pacient. Acestea pot fi activități în piscină, ciclism, mers pe jos etc.

Proeminența discului

Notă: această boală este adesea considerată ca forma inițială a bolii anterioare. Deci, proeminența se numește patologia discului intervertebral, când conținutul său iese dincolo de limitele coloanei vertebrale la o distanță de 5 mm.

Sindromul durerii în acest caz este mai puțin intens decât în ​​cazul unei hernii. Cu toate acestea, atinge pragul atunci când devine necesar să îl eliminați.

Metode similare listei anterioare sunt utilizate pentru a combate cu succes durerea de proeminență a discului.

Sciatică

Acest cuvânt denotă inflamația patologică și compresia nervului sciatic. O astfel de nevralgie implică sindromul durerii acute, care poate fi ameliorat în următoarele moduri:

Sciatică
  1. Utilizarea medicamentelor narcotice pentru durere: clorhidrat de morfină, maleat de flupirtină, clorhidrat de tramadol etc. );
  2. Unguent (diclofenac, nimesulid, diclofenac sodic, ketoprofen);
  3. Fizioterapie (electroforeză, terapie cu unde de șoc, electrocutare etc. );
  4. Exerciții de fizioterapie;
  5. Exerciții de respirație;
  6. Compresă rece.

În sciatică, sindromul durerii este cel mai adesea localizat în regiunea lombară și extremitățile inferioare, care este principalul factor în alegerea unei metode particulare.

Artrită

Este o afecțiune inflamatorie care provoacă durere, umflături și rigiditate la nivelul articulațiilor. Pentru a combate durerea artritei, puteți utiliza următoarele:

  1. Terapie cu exerciții (întindere, frământare, mers cu bicicleta, mers pe jos);
  2. Baie fierbinte de parafină;
  3. Duș sau cadă caldă;
  4. Utilizarea unui baston în timp ce mergeți;
  5. Pierderea în greutate;
  6. Metode de fizioterapie;
  7. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

În cazul acestei boli, articulația își părăsește capsula articulară, rezultând inflamații.Cu un tratament în timp util, într-un timp destul de scurt (cel puțin cinci proceduri terapeutice și profilactice), este posibil să se elimine sindromul durerii și să se evite trecerea patologiei la o formă cronică.

Cancerul coloanei vertebrale

Mai devreme sau mai târziu, bolile oncologice încep să fie însoțite de atacuri de durere, care pot fi atât singulare, cât și permanente.

Lupta împotriva durerii de cancer are adesea trei etape.

  1. Durere ușoară - analgezice non-opioide (meloxicam, ibuprofen, diclofenac sodic etc. )
  2. La amplificare, opioide ușoare (clorhidrat de tramadol).
  3. Durere severă - terapie adjuvantă și analgezie narcotică (clorhidrat de morfină trihidrat).
Cancerul coloanei vertebrale

Important: utilizarea fiecăruia dintre grupurile de mai sus are o corelație cu un anumit stadiu al dezvoltării bolii și, în consecință, depinde de eficacitatea tratamentului principal.

Osteoporoză

Osteoporoza se caracterizează printr-o boală sistemică de tip cronic a țesutului osos uman, în care microarhitectonica, densitatea și procesele metabolice ale acestora sunt perturbate.

De regulă, în osteoporoză, sindromul durerii apare numai cu sarcini semnificative pe sistemul motor-suport (ridicarea greutăților, rămânerea într-o poziție incomodă pentru o lungă perioadă de timp sau culcat, etc. ). Localizarea obișnuită a durerii este în articulațiile inferioare ale spatelui, gleznei și șoldului.

Medicamentele pentru ameliorarea durerii includ:

  1. Diclofenac (atât sub formă de unguent, cât și sub formă de injecție);
  2. Ketoprofen;
  3. Lornoxicam;

Terapia de exerciții fizice, fizioterapia (terapia cu unde de șoc, electrocutare etc. ) și purtarea echipamentelor corective (corset) sunt de asemenea utilizate

Boli ale organelor interne care radiază spre spate

Astfel de dureri pot apărea din mai multe motive, de la tuse la boli cu transmitere sexuală. Cel mai adesea, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, care au fost deja menționate de mai multe ori, sunt utilizate pentru ameliorarea durerii de acest tip.

Aceasta încheie lista noastră de remedii pentru ameliorarea durerii, care este un simptom al unei tulburări specifice a spatelui. Dar, din păcate, bolile nu sunt singura cauză a durerii. Acesta din urmă poate fi rezultatul unor lucruri precum un wen pe spate, încordare musculară, leziuni musculare, saltea necorespunzătoare, ridicarea greutăților. Să examinăm fiecare dintre aceste cazuri separat.

Grăsime din spate

Ajutor: așa cum se numește lipom, un tip de tumoare benignă care apare ca urmare a proliferării celulelor țesutului adipos. Lipomul poate apărea oriunde pe corpul uman, inclusiv pe spate.

Adesea, tumoarea este complet nedureroasă și nu are efecte secundare. Cu toate acestea, uneori se inflamează, care este însoțit de un sindrom de durere acută, care poate fi îndepărtat prin scăderea de Wen în sine:

  1. Medicație (utilizată atunci când lipomul nu depășește un centimetru). Un medicament special este injectat cu un ac subțire care absoarbe țesutul adipos.
  2. Tratament chirurgical (îndepărtarea completă a neoplasmului).

Pentru ridicarea greutăților

Dureri lombare

Se întâmplă adesea ca, după un efort fizic puternic asupra sistemului musculo-scheletic, în special pe coloana vertebrală, o persoană începe să experimenteze durere. Acesta din urmă are o intensitate și o localizare diferite în funcție de localizarea și tipul leziunii.

În acest caz, trebuie să consultați un medic pentru a afla motivul exact care a declanșat durerea. Pentru a reduce acestea din urmă, unguentele, comprimatele și plasturile care conțin medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (de exemplu, meloxicam, ibuprofen, diclofenac) sunt destul de potrivite.

Spate scăzut

Un principiu alternativ pentru divizarea sindromului durerii poate fi localizarea aspectului său, dintre care unul poate fi partea inferioară a spatelui. Ameliorarea durerii în acest caz depinde de cauza specifică a apariției acesteia.

Intindere musculară

Durerile de spate severe în timpul activității fizice active pot fi, de asemenea, un simptom al întinderii mușchilor spatelui sau al întinderii spatelui inferior. În acest caz, următoarele se aplică pentru combaterea sindromului durerii:

  1. Masaj;
  2. odihnă completă;
  3. terapie de efort;
  4. Medicamente.

Pentru a preveni repetarea întinderii, se recomandă utilizarea corsetelor, bandajelor și centurilor speciale de sprijin.

Daune ligamentare

Acest motiv este destul de similar cu cel anterior. Diferă doar prin intensitatea mai mare a durerii experimentate. Prin urmare, mijloacele de îndepărtare a acestuia în cazul deteriorării ligamentelor din spate sunt similare listei anterioare.

Ameliorarea rapidă a durerii

Pentru ameliorarea rapidă a durerii acute, trebuie acordată preferință medicamentelor care se administrează prin injecție (injecții cu ibuprofen, diclofenac etc. ), comprese și repaus la pat.

Durerea de la o saltea montată necorespunzător.

Ameliorarea rapidă a durerii

Important: în cea mai mare parte, experții recomandă să nu dormiți pe suprafețe prea moi sau prea dure. Aceste saltele nu mențin poziția corectă a coloanei vertebrale pe tot parcursul somnului și vă pot răni spatele.

În cazul durerilor de spate, primul pas logic este să consultați un neurolog. Al doilea este să acordați o atenție deosebită saltelei dvs.

Caracteristicile tipice de luat în considerare la evaluarea calității saltelei sunt următoarele:

  1. Tipul construcției (cu arc, fără arc);
  2. Material;
  3. Forța;
  4. Dimensiune.

Alegerea unei saltele merită nu numai în funcție de comoditatea acesteia, ci și în funcție de sfaturile unui medic personal care este bine familiarizat cu particularitățile spatelui tău.

Astfel, motivele pentru care pot apărea durerile de spate nu se limitează la una sau două boli, ci au o condiționare mult mai largă.

Cu toate acestea, în problema durerilor de spate, se pot distinge anumite grupuri de risc și, de asemenea, anumiți factori de apariție a acestuia.

Grupuri de risc:

  1. Vârstă (în medie, pentru bărbați este de la 55 de ani, pentru femei - de la 60);
  2. Sexul pacientului (conform statisticilor, bărbații suferă mai mult de dureri de spate).

Factori de risc:

  1. Ridicarea constantă a greutăților;
  2. Proceduri de rezistență;
  3. Întoarcerile constante ale spatelui sau / și înclinațiile acestuia;
  4. Oboseala;
  5. Sarcină excesivă;
  6. Lipsa unei culturi a muncii fizice;
  7. Respectarea sănătății;
  8. Introduceți un stil de viață distructiv.

Concluzie

În articolul de mai sus, am încercat să acoperim fenomenul durerii de spate cât mai larg posibil, motivele pentru care apare și modalitățile prin care poate fi tratată eficient. Sperăm că ați găsit informațiile utile. În orice caz, principalul lucru în toate acestea rămâne o atitudine atentă față de sănătatea ta și a celor dragi.